GW真っ最中ですが、いかがお過ごしでしょうか？
コロナの状況が悪化している中、ステイホームの方も多いと思います。自分も7連休ですがじっと我慢の毎日です。でも、我慢っていつか爆発しますよね。良くない良くない！
爆発させないために、コロナストレスを発散しないとですね。身体を動かすこととか、人との距離を保ちながら近所をウォーキングするとか。
色々方法はあると思いますが、このサイトで紹介している動物の癒し動画もいいストレス対処法だと思います。
今日はこんな癒し動画をご紹介します。
動物の癒される動きに加えて、ワンポイントアドバイスがとても役に立ちました。
まだまだ感染症の影響は続きそうですが、ストレスを溜め込んで爆発させないように、うまく発散させてくださいね。このサイトが少しでもそのお役に立てれば嬉しいです。
